Kitap Okuma Alışkanlığını Nasıl Kazanırım?

Size başarı ile başarısızlık arasında çok küçük farklar vardır desek ne düşünürdünüz? Sanılanın aksine başarılı diye tabir edilen kişilerin doğuştan özel yeteneklere sahip olmadığını, bulundukları konuma gelmek için birçoğunun torpil kullanmadığını veya doğuştan şanslı olmadığını söylesek ne dersiniz? Çok mistik bir konudan bahsetmiyoruz. Aslına bakarsanız hepinizin bildiği şeyler. Bir düşünün bakalım; bir öğrenci derslerinde başarılı olmak için ne yapması gerekir? Ders çalışmalı, ödevlerini yapmalı ve dersi derste dinlemeli değil mi? Peki bir mühendis alanında başarılı olmak için ne yapmalı? Sürekli yeni gelişmeleri takip etmeli, analitik düşünmeli ve sistemleri en iyi hale getirebilmek için ihtiyaç duyacağı fizik ve matematik gibi konularda üst düzey bilgiye sahip olmalıdır, değil mi? Bu soruları istediğiniz kadar uzatabilirsiniz ve emin olun hepsinin sonucu da aynı olacaktır. Size her halükârda bildiğiniz şeylerden bahsetmiş olacağız. O zaman konumuza gelelim; şimdi size bu şeyleri bilmenize rağmen önünüzde duran engellerden ve onları nasıl aşacağınızdan bahsetsek, ilgilendir miydiniz? Şundan bahsediyoruz; bir insanı başarılı yapan şey sahip olduğu alışkanlıklarıdır. Her gün düzenli olarak uyguladığı alışkanlıklar bir insanı başarıya götüren şeydir. Bu alışkanlıkların en güzeli de kitap okumak. Birçok insan kitap okumayı sürekli içten içe arzular, ama pek azı bunu başarır. İşte biz de Sosyal.Plus olarak sizin için araştırdık ve sizi başarıya götürecek olan basit alışkanlıkları nasıl edineceğinizi bu içeriğimizde ayrıntıları ile işledik. Eğer siz de “kitap okumak istiyorum” veya “alışkanlık nasıl oluşur” gibi konularda bilgi almak istiyorsanız okumaya devam edin.

Alışkanlık Nedir?

Başarı ile başarısızlık arasında çok küçük farklar vardır dedik. İşte bu farklardan en belirgin olanı başarılı olan insanların sahip oldukları alışkanlıklardır. Kitap okumak da bir insanın sahip olabileceği en güzel alışkanlıklardan birisidir. Peki alışkanlık tam olarak nedir? Kısaca alışkanlık; düzenli olarak tekrarlanan ve bilincin devre dışı kalıp eylemin tamamen bilinçaltı ile gerçekleşmesi durumudur. Bu sayede düşünme eylemi devre dışı bırakıldığı için beyin konfor alanı dışına çıkma konusunda sıkıntı yaşamaz. Bu neden mi önemli? Şöyle açıklayalım; beyin sürekli olarak kendisini konforlu hissettiği alanlarda bulunmak ister. Bu yüzden yeni şeyleri yapma bize ilk bata zor gelebilir. Bu durumu aşmanın yolu yani istediğimiz şeyleri beynimize güvenli olarak algılatmanın yöntemi ise alışkanlık oluşturmaktır. Mesela kitap okuma alışkanlığı gibi. 

Kitap Okuma Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?

Alışkanlık oluşturmak sanıldığı kadar zor bir durum değildir. Sizin de bildiğiniz gibi bilgiye en kolay ulaşıldığı dönemin içerisinde yaşıyoruz. Bu yüzden alışkanlık oluşturmak gibi konularda ihtiyaç duyabileceğimiz bilgilere kolaylıkla ulaşabiliyoruz. Alışkanlık kazanma uygulamaları arasında en bilindik ve en etkili olanı Kaizen tekniğidir. Kolaydan başlayıp kademeli olarak zora doğru ilerleyen bu yöntem sayesinde alışkanlık oluşturma konusu dünyanın en basit işlerinden birisi haline gelir. Kitap okuma alışkanlığı edinmek için bu yöntemi uygulayacak olursak yapmanız gereken bunu bir kâğıda yazmak, daha sonra her gün aynı saatte 5 dakika kitap okumaktır. Kitap okuduktan sonra da not aldığımız kâğıda bir tik atmamız gerekmektedir. Son olarak buna 21 gün boyunca devam etmelisiniz. Bu şekilde kitap okuma alışkanlığı kazanabilirsiniz. Bu konu ve tekniğin neden bu kadar etkili olduğunu size şöyle açıklayalım; öncelikle hedefinizi bir kâğıda yazmak bilinçaltınıza bir mesaj göndermenizi saplar. O eylemi gerçekleştirmeye inandığınızı ve kararlı olduğunuzu gösterir. Bu şekilde kitap okumak için ihtiyacınız olan ilk motivasyonu bulacaksınız. Uzman psikologların da söylediğine göre gerçekleştirmek istenilen bir eylemi kâğıda dökmek ona olan inancınızı artıracağı gibi uygulama konusunda da sizi motive eder. Daha sonra her gün aynı saatte kitap okumaya başlamalısınız. Çünkü alışkanlık oluşturmak için o eylemi beyinin konfor alanı içerisine tanımlamanız gerekmektedir. Bunu da ancak her gün aynı saatte kitap okuyarak yapabilirsiniz. Her gün kitap okuduktan sonra kâğıda bir tik atmanız gerekmektedir. Böylece bir zincir oluşturmuş olursunuz. Sizin de bildiğiniz gibi zincir oluşturma bir eyleme devam etmek için uygulanacak en etkili yöntemlerden birisidir. Son olarak buna 21 gün boyunca devam etmeniz gerekmektedir. Çünkü normal bir insanın bir eylemi alışkanlık haline getirmesi 21 gün sürmektedir. 

Kaizen tekniği size istediğiniz her konuda alışkanlık kazanmak için yardımcı olacaktır. Çünkü sizleri bir anda radikal kararlar alıp gerçekleştirmesi zor olan hedefler koymaktansa, uygulaması basit ve etkili bir yöntem sunar. Kitap örneğinden devam edelim, kendinize ilk etapta günde 2 saat kitap okuma hedefi koymak mı daha kolay uygulanabilir olurdu yoksa günde beş dakika mı? Cevap hepinizin de bildiği gibi beş dakika olacaktır. Yapacağınız eylem gözünüzde büyümeyeceği için alışkanlık haline getirmekte oldukça kolaylaşacaktır. 

Sizi Hedeflerinize Ulaştıracak Bir Sır!

Başarılı insanların alışkanlıkları olduğunu ve o alışkanlıklar sayesinde hedeflerine ulaştığını söyledik. Şimdi bir düşünün bakalım, siz başarılı olma konusunda arzulu birisiniz. Öyle olduğunuza eminiz, çünkü hâlâ içeriği okumaya devam ediyorsunuz. Size; “günde bir saat kitap okuyarak bir yıl içerisinde bir doktora öğrencisi kadar bilgi sahibi olabilirsiniz!” desek, ilginizi çeker miydi? Hadi işin matematiğini inceleyelim. Ortama bir okuyucu bir saat içerisinde 50 sayfa kitap okur. Bu da 350 sayfalık bir kitabı bir hafta içerisinde bitirebilir demektir. Yani bir yıl içerisinde 52 adet kitap okumuş olur. İşte doktora öğrencileri de hem tezlerini yazmak hem de doktoralarını tamamlamak için bir yıl içerisinde 50 adet kitap okumaları gerekmektedir. Şimdi bir düşünün bakalım; okuduğunuz bu kitaplar sizi mesleğinizde geliştirecek konularda olsaydı bir yıl içerisinde kariyeriniz de ne kadar yükselirdiniz? Bundan sonrasını sizin hayal gücünüze bırakıyoruz… Siz de kendinize kitap okuma alışkanlığı edinerek hayatınızda oldukça büyük farklar yaratabilirsiniz. Nasıl yapacağınızı biliyorsunuz. Yapmanız gereken tek şey elinize bir kâğıt kalem almak ve yazmak. Eh, hadi o zaman neduruyorsunuz!